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一方面可以清除自来水中的氯,也能帮助保养头皮,帮助保湿,让头皮维持健康的状态喔。可以使毛发健康四、不准过多摄入脂肪一般来说,女性要控制总热量的摄入,减少脂肪摄入量,少吃油炸食品,以防超重和肥胖。如果肌肤的油脂和水份分泌仍然处于失衡状态得不到改善,反而会刺激皮脂腺分泌更多的油脂。现在由于人们发现外补营养对于毛囊、毛根及毛干的作用很不明显,甚至向头皮渗入或注入激素的方法效果也不大,且有副作用,因此对营养剂已不感兴趣,只是将一部分对发根有一定营养作用的物质作为护发素的添加剂。

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